当蝉鸣与热浪一同袭来，夏季的“隐形访客”——蚊虫也悄然活跃。它们不仅是扰人清梦的“嗡嗡”声源，更是登革热、乙脑、基孔肯雅热等多种病媒传染病的“快递员”。一只不起眼的蚊子，可能携带着足以击倒一个社区的病毒。科学防蚊，已从简单的“止痒”问题升级为守护全家健康的“必修课”。唯有从源头斩断传播链，才能让盛夏的每一扇窗、每一片庭院，真正成为安心呼吸的清凉港湾。
认识蚊媒传染病：隐形的健康威胁 。蚊媒传染病是由蚊子叮咬传播的一类疾病，包括登革热、疟疾、乙脑、寨卡病毒病等。这些疾病具有传染性强、传播速度快、易引发聚集性疫情等特点，严重威胁人类健康，尤其在热带和亚热带地区高发。登革热：突发高热、剧烈头痛、眼眶痛、关节肌肉疼痛，严重者可致出血或休克。疟疾：周期性寒战、高热、出汗，可能引发脑损伤甚至死亡。乙脑：以高热、意识障碍、抽搐为特征，儿童及老年人风险较高。
蚊子为何“偏爱”你？蚊子通过二氧化碳、体温和体味定位目标，以下人群更易被叮咬：呼吸频率快（如孕妇、儿童）；体温较高或出汗多；穿深色衣物或使用香水；居住环境积水多、卫生差。
科学防控，从源头阻断传播链 环境治理：清除蚊子“温床” 翻盆倒罐：定期清理花盆、水桶、废旧轮胎等积水容器，避免蚊虫孳生。疏通沟渠：确保排水系统畅通，防止污水滞留。水生植物管理：每周换水并清洗根部，或改用沙土种植。个人防护：筑牢健康屏障 穿长袖长裤：减少暴露皮肤，选择浅色衣物。 使用驱蚊剂：选择含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁等成分的驱蚊产品，按说明涂抹。 安装纱窗蚊帐：居家防蚊“双保险”，尤其保护婴幼儿和老人。避免高峰时段活动：黄昏至黎明是蚊子活跃期，减少户外逗留。生物与化学防治，精准打击 ：在池塘、水池中投放食蚊鱼，利用天敌控制蚊幼虫。对无法清除的积水，可投放灭蚊幼剂（如苏云金杆菌）；户外环境使用低毒杀虫剂时，需注意安全间隔期。
蚊虫叮咬别慌张，正确处理保健康初步处理：及时止痒防抓挠 蚊子叮咬人时，会将唾液注入人体皮肤，唾液中的抗凝血物质和过敏原会引发人体的免疫反应，导致局部皮肤出现红肿、瘙痒等症状。此时，千万不要用力抓挠，因为抓挠会使皮肤破损，增加细菌感染的风险，还可能加重瘙痒和红肿。冷敷止痒：可以用冰块或冷毛巾敷在叮咬处，每次冷敷10 － 15分钟，间隔一段时间再重复。冷敷能使局部血管收缩，减轻炎症反应，从而缓解瘙痒和肿胀。如果没有冰块，也可以用冷水浸湿毛巾后敷在患处。 涂抹止痒药物：市面上有很多止痒的外用药物可供选择，如炉甘石洗剂、清凉油、风油精等。炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，使用前需摇匀，然后用棉签蘸取适量涂抹在叮咬处；清凉油和风油精能带来清凉感，分散注意力，减轻瘙痒症状，但要注意避免涂抹在眼睛、口腔等黏膜部位。
预防感染是关键：被蚊子叮咬后，皮肤表面可能会有蚊子的唾液残留，及时清洁消毒可以降低感染的几率。用肥皂水清洗：用温和的肥皂和清水轻轻清洗叮咬部位，能去除皮肤表面的污垢和部分过敏原，减轻炎症反应。清洗时动作要轻柔，避免过度摩擦损伤皮肤。 涂抹消毒药水：清洗干净后，可以用碘伏或酒精对叮咬处进行消毒。碘伏刺激性较小，适合大多数人使用；酒精消毒效果较好，但可能会对皮肤产生一定的刺激，皮肤敏感者慎用。消毒时，用棉签蘸取适量消毒药水，轻轻涂抹在叮咬部位及周围皮肤。
警惕症状，及时就医 若出现以下情况，持续高热不退； 头痛、眼眶痛、肌肉关节剧痛； 皮肤出现瘀斑、鼻出血或牙龈出血； 意识模糊、抽搐或昏迷等症状时，请立即就医并告知医生蚊虫叮咬史以及旅居史。
蚊子虽小，危害巨大。防控蚊媒传染病，需要每个人从细节做起：清理一处积水、关好一扇纱窗、用对一瓶驱蚊剂……点滴行动汇聚成强大防线。让我们携手科学防蚊，守护自己与家人的健康，共建安全、清洁的生活环境！
供稿：湖口县疾病预防控制中心
